利貝特實驗與意識的時差

我有點在強迫自己週更，這讓我會回去思考我的第一性原理是什麼

確實這週做事情都會有些力不從心的感覺，或是很想要趕快拿到成果

以往只能承受這種身心不匹配的痛苦感，但是我想透過這篇文章來梳理看看解決辦法

想從一篇以前看過的腦神經科學的實驗當作出發點

用我自己的節奏來找到適合我的辦法

先打個預防針，實證科學我一竅不通，能查證的範圍就是丟給 ai 看看有沒有人證偽而已

這是一個經典實驗來自 1983 的報告，報告指出 => 我們的大腦行動會領先意識幾百毫秒

實驗過程大約是這樣子的

請受試者看著一個類似時鐘的東西，上面有快速旋轉光點，他可以在任何想要動的瞬間彎曲他的手指或手腕

想要動的同時記住他看到的光點在時鐘上的哪個位置，譬如說光點在 20 分

實驗後讓受試者報告他記憶的時間點，來作為他的意識點時間

結果實驗紀錄發現

大腦的準備電位在肌肉動作前約 550 毫秒出現，而受試者的意識點是動作前的 200 毫秒

我看到的第一個疑問是… 是不是眼睛看太慢了？

但是實驗報告內有提供對照組去驗證這件事

方式也很簡單，就是請受試者看著時鐘、感覺訊號、記下位置，來看這個過程是否有時間誤差

結果發現，受試者對這種外部刺激的報告時間非常準確，誤差極小（約 50 毫秒），這顯示受試者在「感知並對應時鐘位置」的能力是可靠的，並沒有巨大的延遲

我看完這個實驗的當下，當然也想往很玄的方向解釋

什麼自由意識不存在，我們只是一群被操控的肉這種想法

但這反而是相當的無用

所以我自己的解釋是，大腦的反應和我們的意識應該是相當不匹配的，或甚至像是平行運作的 module

也就是我們的意識可能無法控制我們的大腦，他們在某些運作方式時不是上對下的關係

那我們再去強迫自己去做一些事情，是否只是一些無用功呢？

譬如說強迫自己早睡、強迫自己要吃的健康、強迫自己運動

如果我們的大腦還是往這個方向先行，當我們意識無法控制時，是否會崩潰做出自己後悔的事情呢？

(事實上我就曾因此犯過巨大的錯誤)

於是在怎麼讓自己進步或是往上爬的問題上我一直在幻想

是不是需要一個教練來帶我走，我才有辦法走出這些困境

結果就只是把自己的不作為歸咎在我找不到那個對應的教練而已

我一直抱著這個痛苦的想法好幾年，直到我最近看到二篇很有趣的腦神經科學討論

我的困擾才有點鬆動的跡象

但我想放在之後的篇幅裡面講，因為我也是第一次打字記錄我的想法，這篇這麼短的文章已經花了我 1 小時了